EFT Técnicas de Liberación Emocional

Experiencias y novedades con EFT – tapping

Acompáñame hoy jueves 31 de marzo en entrevista en radio por internet (18 hrs Cd. de México)

Posted by Alexandra Villarreal en 31 marzo 2016

¡Hola que tal!

Hoy jueves 31 de marzo a las 18 hrs (hora Ciudad de México) tendré el honor de participar en el programa de radio por internet “El portal de los deseos” que conduce mi amigo Arturo Rivera Zavala

Te invito a que nos acompañes escuchando el programa en el siguiente enlace incubadoraradio.net

Platicaremos sobre el tema de EFT (Técnicas para la Liberación Emocional), de qué forma trabaja y que tipo de resultados puedes lograr para equilibrar tus emociones y manifestar tus metas. También platicaremos sobre cómo puedes aprender esta técnica por tí mismo.

Que tengas un excelente día,

Alexandra Villarreal

 

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“Aprendiendo EFT” Mañana miércoles en TV por internet

Posted by Alexandra Villarreal en 6 agosto 2013

¡Hola que tal!

Estaré en el programa de TV por internet “Mujeres Emprendedoras” mañana miércoles 7 de Agosto a las 11 am (hora Cd. de Mex) con el tema “Aprendiendo EFT: La receta básica.”

Acompáñanos en línea  en www.regiovivo.com

Platicaremos y practicaremos sobre:

¿Dónde están los puntos del golpeteo?
¿Qué digo?
¿Cuánto tiempo?
¡Sí funciona! ¿Qué clase de brujería es ésta?

Te sugiero tener a la mano papel y lápiz.

¡Comparte en  este blog tu experiencia al final del programa!

Gracias por participar con tus vivencias.

mujeres emprendedoras 7 agosto

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Balance Emocional, entrevista on line HOY jueves, 21:30 hrs

Posted by Alexandra Villarreal en 18 julio 2013

¡Hola que tal!

El día de hoy tendré el honor de ser entrevistada por el equipo de Energía Viva, donde platicaremos sobre  “Balance Emocional”. 

Tocaremos temas como: 

¿Es suficiente pensar en forma positiva para vivir mejor?

¿Que relación hay entre mi cuerpo y mi mente?

¿Puedo lograr -o volver a- ser feliz?

¿Que herramientas puedo usar para ello?

La cita es hoy jueves 18 de Julio a las 21:30 hrs (tiempo de la Cd. de México). Si deseas confirmar la hora en tu ciudad ingresa aquí 

La entrevista se transmitirá por internet; el enlace para accesar lo encontrarás una hora antes en la fan page de Energía Viva: https://www.facebook.com/energiavivaDH?fref=ts

Durante el programa se dará la ubicación del chat con el que podremos interactuar.

¿Me acompañas? Será un honor contar con tu presencia y que me permitas aportar una pizca de luz a tu vida, y tu a la mía.

Te invito también a dar click en el botón facebook_like_button_big1 en mi página en facebook  “Mi Despertar: Herramientas para el despertar de la consciencia” ; eres libre de compartir y comentar el contenido que encuentres en ella.

¡Te espero en la entrevista!

Bendiciones ,

Alexandra

twitter logo @mi_despertar

18 jul 2013 energiaviva

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Prevención del cáncer de seno , más allá de la autoexploración.

Posted by Alexandra Villarreal en 19 octubre 2012

**Cáncer de Seno: Prevención desde otra perspectiva**

Hoy es el día internacional contra el cáncer de seno, la información de la auto exploración es ampliamente difundida como método preventivo y aquí va de nuevo al final de este post.

 

Y aprovechando el tema me permito recomendarte otro método preventivo que me encantaría fuera una rutina en conjunto con la autoexploración:

Elije dejar ir el rencor, el odio; todas aquellas emociones que viven en tí por largo tiempo y que sientes que se pudren dentro de tu ser.

 

Puedes obtar además por una dieta o estilo de alimentación sumamente saludable -incluso al extremo- pero si aquellas emociones siguen almacenadas dentro de tí poco lograrías con el solo cambio de hábitos alimenticios.

 

¡¡¡Elije también una dieta de pensamientos positivos!!!

 

No solo se trata de “Meter bajo la alfombra” los pensamientos negativos, te propongo sanarlos en realidad.

Tal vez ya probaste con las afirmaciones positivas, pero sientes que te esfuerzas en permanecer en esa frecuencia para ciertos temas. ¡De ser así busca algo más! EFT Técnicas para la Liberación Emocional (tapping), Flores de Bach, Diksha son algunas de las técnicas que te apoyan en cambiar la perspectiva que tenemos sobre algunos temas sin intelectualizar, trabajamos desde el corazón.

Recuerda que el cuerpo grita lo que la boca calla.

Gracias por estar ahí, por leerme. Si tu sanas yo me sano, pues somos uno🙂

Un abrazo con mucho cariño,

Alexandra Villarreal

Facilitadora de EFT Técnicas para la Liberación Emocional en forma presencial y a distancia vía skype, Flores de Bach, Diksha (Bendición de la Unidad), Yoga Kundalini, etc.

Twitter: @mi_despertar

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¡A dieta esta semana y ya llevo 2 kg! Como? Con tapping como aliado ;-)

Posted by Alexandra Villarreal en 26 septiembre 2012

¡¡A dieta esta semana y ya llevo 2 kg!!!

“Pero si yo casi ni como”  o “Lo que como no engorda, no entiendo por qué no bajo de peso” ajá!!! ¿Te suena conocido? (Aclarando, ese era mi caso).Tan cierto como que apegándome 100% al plan de alimentación que me entregaron estoy viendo resultados.

Pues que al fin me animé; visité una nutrióloga lindísima, cálida, amable y sobre todo muy profesional. Resulta que vi una imagen con su información en Facebook de alguien que ni es mi contacto (ya sabes, alguien le puso like y aparece en las actualizaciones, bendito face!!) y sin dudarlo la contacté. Es la Lic. Isabel Leal.

Le platicaba sobre eso a una amiga ayer y me preguntó: bueno, y por qué no hiciste tapping?? Y sobre eso quiero compartirte el día de hoy.

 

Le decimos tapping al procedimiento que realizamos en EFT Técnicas para la Liberación Emocional por que damos ligeros golpecitos (tap, tap) en ciertas partes del cuerpo que ayudan a equilibrar la energía vital que circula por los meridianos energéticos (como la acupuntura, pero sin las agujas).

La respuesta a la pregunta de mi amiga fue que precisamente eso hice , por eso estoy a dieta!!!

Trabajé previamente mi angustia de tener varios kilos de más, el desagrado de que la ropa me apretara y se desbordaran mis lonjitas, que ciertas posturas de yoga me incomodan como el arado con la que me ahogo con mi barriga, el reproche por que no hacía nada efectivo para bajar de peso….después de sanar esos asuntos y los bloqueos correspondientes, me decidí a tener la asesoría profesional y el ojo observador para cumplir mi meta.

Afortunadamente no solo estoy bajando de peso, también estoy descubriendo que alimentos no me caían muy bien y que consumía a diario (ya intentaré trabajar esas intolerancias después buscando y sanando que cosas no tolero en mi vida) y re-aprendiendo sobre como armar un menú con alimentación ovolacteovegetariana (con ese cambio se formateó mi disco duro de la cocina :-S).

Inicié este lunes y mi báscula me ha felicitado esta mañana😉 La chica de la foto que acompaña la nota comiendo fruta alegremente no soy yo pero está igual de greñuda que esta servidora y además ya me vi delgadita como ella jejejjee😀

Comer por emociones….hay otras maneras de hacernos cargo de ellas separándolas de nuestra alimentación

Estos días anteriores hice tapping por el hambre descomunal y las ganas de comer cosas que “no tengo permitido” . Es curiosa la forma en que trabaja nuestra mente. Estos días a dieta he comido más y más frecuente que cuando no lo estaba, pero yo sentía hambre!!!  Incluso soñé que me comía un pan dulce integral –de esos que venden empacados- mismos que tienen un mes guardados en mi alacena y jamás, mientras no estaba a dieta, tuve deseos de comer  O.o

OK, haciéndolo consciente no fue suficiente, es ahí donde entra el tapping al rescate para dejar ir esa sensación sin fundamento físico. Y como lo comentaba, colapsando los bloqueos que no nos permiten iniciar o seguir en el camino que deseamos. Estos bloqueos pueden ser de todo tipo y cada persona tiene su historia!!! Lo mejor de todo es que no solo bajarías de peso, sanar los temas relacionados te da empoderamiento, quien sabe cuantas otras áreas de tu vida o relaciones vas a sanar!!

¿Cómo vez, te animas tu también?

Si deseas apoyo en la parte emocional, estoy a tus órdenes. Puedo recomendarte a mi nutrióloga que además puede ofrecerte dietas veganas si así lo deseas (por la zona Obispado en Mty) o puedes elegir a un profesional en esa área por tu cuenta.

Entiendo muy bien el gasto que significa todo esto. Si decides llevar un plan de alimentación con alguien especialista en nutrición -comprobable- te ofrezco un descuento del 50% en el costo normal de la sesión con tu servidora!!!

Puedes contactarme enviando un email a:     alexandra.villarreal@gmail.com

Las sesiones pueden ser presenciales en Monterrey (muy cerca de la zona Mitras Centro) o por skype previa cita en ambas opciones.

También tenemos fecha para el próximo curso agendado de EFT nivel 1 en Monterrey con el que aprenderás a explorar tus emociones, descubrir tus bloqueos y sanarlos. En esta ocasión será dividido en 4 mañanas de trabajo los días 8, 9 , 12 y 13 de Noviembre de 8:30 a 13:00 hrs. Será en AMME Reiki & Spa. Contáctanos para más información!

Un abrazo desde Monterrey, bendiciones y que este día sea maravilloso para ti!!

Alexandra Villarreal

Instructora y facilitadora de EFT y otras terapias complementarias.

E-mail: alexandra.villarreal@gmail.com

Twitter: @mi_despertar

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Acompáñame on line HOY jueves 19:00 hrs de la Cd de México **¡Habrá sorpresas!! **

Posted by Alexandra Villarreal en 14 junio 2012

¡¡Hola, hermoso día!!

Hoy quiero compartirte que he tenido el honor de ser invitada al programa Conexiones del Ser que conduce Ricardo García y se transmite en línea el día de hoy jueves 14 de Junio por www.visionradioonline.com ; el programa da inicio a las 19:00 hrs de la ciudad de México, 20:00 hrs de N.Y. , 19:30 hrs de Venezuela. ¡¡Habrá más invitados y temas interesantes!!

En mi participación platicaremos sobre qué es EFT (Técnicas para la Liberación Emocional) y compartiré mi opinión sobre la diferencia entre las emociones que se sanan y las que se “manejan” , que puede hacer una técnica como EFT por tí y cómo puedes aprenderla o recibir apoyo por medio de sesiones por internet.

Para escuchar el programa Conexiones del Ser tan solo necesitas ingresar a la página de www.visionradioonline.com también hay varios canales para que te contactes y compartas tus dudas para ser resueltas al aire como son:

Twitter: @ Visionradioon

Facebook: http://www.facebook.com/pages/visionradioonlinecom/#!/pages/visionradioonlinecom/217764498328747

 

No te pierdas la entrevista  ¡¡Habrá sorpresas para quien escuche el programa!!!

Muchas gracias de antemano por acompañarme.

Un fuerte abrazo desde Monterrey, México.

Alexandra

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Conferencia: “Acelerando el proceso de sanación física en EFT con la técnica de Curaciones Psíquicas”

Posted by Alexandra Villarreal en 27 febrero 2012

Hola!

Este año tengo el honor de ser invitada como Conferencista al  7o Encuentro Internacional de Liberación Emocional en el D.F. en México.

 Te comparto la información sobre mi ponencia, será un honor que nos acompañes. Los encuentros de EFT se nutren de las dudas y experiencias de los participantes como tú.

“Acelerando el proceso de sanación física en EFT con la técnica de Curaciones Psíquicas”

Conferencista: Alexandra Villarreal

EFT y Curaciones Psíquicas en forma individual son técnicas muy efectivas; de su sinergia obtenemos una fórmula muy poderosa para ayudar en el proceso de sanación en asuntos físicos propios y de otros, en forma presencial y a distancia (sustitución).

En esta conferencia conocerás qué es la técnica de Curaciones Psíquicas, aprenderás sus bases que te ayudarán a usarla con suma facilidad combinándola al mismo tiempo con EFT en prácticamente cualquier asunto físico acelerando el proceso de sanación.

Aprenderás además los pasos para aplicar EFT y Curaciones Psíquicas a distancia (en sustitución).

Reforzarás lo aprendido con ejemplos de trabajo exitoso usando EFT y Curaciones Psíquicas  en casos como: un dedo a punto de ser amputado, quemaduras con líquidos, cáncer de colon.

Perfíl de Alexandra http://www.encuentroeft.com/avillarreal.html

Si es que estas pensando en venir al 7°Encuentro y aun estas sin decidirte, entonces date una oportunidad de ver el siguiente video, son solo 3 minutitos.

Video invitación 7o Encuentro de EFT

Visita la página del encuentro www.encuentroeft.com

¡Te esperamos!

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Ya estás listo para el 7o Encuentro de EFT en la Cd de México?

Posted by Alexandra Villarreal en 8 febrero 2012

Hola!!

En esta ocasión te hago llegar la invitación de Tere Blanco, quien es la anfitriona del 7o Encuentro Internacional de EFT Técnicas para la Liberación Emocional. Este año el evento será en México D.F. al cual tengo el honor de asistir esta ocasión como conferencista. En un nuevo post te compartiré información sobre mi ponencia.

Si aún no sabes EFT en Marzo tendré un taller nivel 1 en Monterrey, un fin de semana antes del encuentro. Para quienes son fuera de Monterrey habrá talleres pre- encuentro en el D.F.

Bendiciones y en verdad me dará mucho gusto que nos veamos allá!!

Alexandra Villarreal

Instructora  EFT y Conferencista Invitada
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PD: Tenemos una pagina en facebook sobre el Encuentro, para que todos los interesados puedan intercambiarse asi como coordinar alojamiento y otras ideas. Abran el Corazón! 

Esta vez el 7° Encuentro Internacional de EFT será en la Ciudad de México. Aquí nos albergará el salón de eventos Casa Colima.

Sabemos que ya falta poco tiempo, pero no quisiéramos dejar de participarte que conferenciantes muy exitosos nos están acompañando en esta ocasión para compartir sus experiencias.

En la página web del encuentro ustedes podrán ver todos los detalles para el mismo. www.encuentroeft.com

Postergamos el Plazo del descuento del
15%!  

 

A raíz de que nos han escrito tantas personas pidiendo que extendamos la pre inscripción, hemos decidido postergar el plazo para acceder al descuento del 15% hasta el 20 de Febrero.
Si es que deseas asistir al Encuentro, no dejes pasar más tiempo y ponte en contacto conmigo (Tere Blanco)

Más información, AQUI  

Dado que falta poco tiempo, no lo pienses mucho, ven a la Ciudad de México y comparte con nosotros este evento que va a estar colmado de experiencias fantásticas. Un programa muy sólido pre evento con cursos en los 3 niveles de EFT harán posible que aproveches al máximo el tiempo.

En encuentros pasados lo que mas gusto a los asistentes, aparte de las conferencias, fue la oportunidad de estar juntos y vivir la experiencia de contactarse y la vivencia de formar lazos sinceros con intereses similares.

 

Ven a estar con nosotros,.

 

Lo mas cordiales saludos,

Su Servidora,

Tere Blanco

Anfitrión

Nota importante: Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental. Los practicantes y el público deben tomar plena responsabilidad por el uso de la misma. Favor de consultar con un profesional calificado de la salud respecto al  uso de EFT

 

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En estas fiestas te deseo …

Posted by Alexandra Villarreal en 23 diciembre 2011

En esta navidad y año nuevo te deseo:

Que elijas pensar positivo para seguir construyendo y  encontrando soluciones, a fingir que todo está bien ocultando tus problemas bajo el tapete.

Que te perdones y te ames por haber sufrido, que seas flexible contigo mismo en cada caída y después de cada vez renazcas como el ave fénix, más fuerte que nunca; con la convicción de seguir amando sin expectativas, solo por el placer de amar y darte a los demás.

Que logres darte cuenta que Dios, el universo o como elijas llamarlo están ahí para ti, esperando tú llamado a cualquier deseo que sea para tu más alto bien y propósito.

Que permitas caer la venda de tus ojos y descubras que la magia está en tu interior y que recuperes la fe en ti; que el recuento de los propósitos del año 2010 se convierta en metas realistas y cumplidas en el 2012 por medio de una planeación y ejecución estratégica.

Que asumas la responsabilidad de ser feliz a pesar de las personas, las circunstancias y a pesar de ti. Que te reencuentres con el poder inherente de ser feliz.

Y finalmente: que te AMES a ti con todos tus defectos y virtudes, para amar a los demás; vive la experiencia de sentirte uno con todos como una gota de agua que fluye felizmente fundida en un inmenso mar.

Gracias por estar aquí, acompañándonos en la distancia y celebrando el nacimiento de Jesús.

Un fuerte abrazo,

Alexandra Villarreal

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¿A favor o en contra?-11/11/11 – Tolerancia y Amor

Posted by Alexandra Villarreal en 11 noviembre 2011

11/11/11 mencionado en todas partes: redes sociales, TV, pláticas entre amigos, etc.

Que si es una fecha esotérica, que si es el día de la apertura de conciencia. Difícilmente se ignora el tema; o lo aman o lo odian.

¡¡Te invito a no ignorarlo, a quedarte con la buena intención, te invito a la tolerancia!!

Tolerancia y respeto  a quien está de acuerdo con este tema y tolerancia a quien no lo está. Si alguien no está de acuerdo contigo no lo tomes personal; hay tantas personas que ven ridículo el romanticismo, la navidad, la hermandad…es su proceso; todo es perfecto!! Igualmente a quien consideras fanático en estos temas; es probable que necesite probar los dos extremos del péndulo para que logre encontrar su equilibrio.

Independientemente del por qué algunas personas consideran especial este día, jamás había visto tanta respuesta positiva y tan fuerte a un llamado hacia el amor, la paz, la unidad entre hermanos que somos.

El común del día de hoy por la cantidad de personas involucradas –independientemente de la actividad que se elija realizar- será un planeta que vibra en el amor; aprovecha el momento y súmate a tu manera: medita, ve a la iglesia, reza un rosario, ora  ¡¡¡Escucha a tu corazón!!!  

Ignora y libera a las voces que te dicen “novedoso, ridículo”, los comentarios de “tú ni meditas nunca” o “¿Tu cuando vas a la iglesia?”; no discutas, solo observa. Tendemos como humanos a escuchar con más fuerza la voz del miedo, al ego que nos pide separarnos y ser diferentes a los demás; déjalo ir.

Ciertamente podemos hacer algo como esto cualquier día; pero la difusión que se ha dado a esta fecha está llamando a muchas personas,  que tal vez gracias a ello, hoy con agrado se reencuentren con su lado espiritual.

Ocupamos como raza humana un cariñito especial, date permiso de vivirlo y si lo prefieres…no le digas a nadie😉

Haré este día una meditación especial en casa, buscando la unidad iniciando con mi familia; será un gran llamado a la tolerancia entre nosotros pues no es fácil hacerlo con un par de niños😀

Un abrazo lleno de amor (como siempre lo ha sido).

Alexandra

Mi despertar- Herramientas para el despertar a la nueva conciencia.
Guía EFT  y equilibrio energético.
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